Kursnummer:
114
Wochentag:
Freitag
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
Ort:
Wengensaal - Wengenkirche Ulm
Wengengasse 6, 89073 Ulm
Trainer-/in:
Barbara Dangel
Gebühr Nicht-Mitglieder:
75 €
Gebühr Mitglieder:
25 €
Kurstermine: 10 Einheiten
Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:
September: 25.09.
Oktober: 02.10., 09.10., 16.10., 23.10.
November: 06.11., 13.11., 20.11., 27.11.
Dezember: 04.12.
Ersatztermine: 11.12., 18.12.
Muskuläre Dysbalancen - hervorgerufen durch Bewegungsarmut sowie Fehlbelastungen der Wirbelsäule - sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.