Kursnummer:
114
Wochentag:
Freitag
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
Ort:
Jahnhalle Ulm
Friedrichsaustraße 16
89073 Ulm
Trainer-/in:
Barbara Dangel
Gebühr Nicht-Mitglieder:
75 €
Gebühr Mitglieder:
25 €
Kurstermine: 10 Einheiten
Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:
April: 11.04.
Mai: 02.05., 09.05., 16.05., 23.05.
Juni: 06.06., 27.06.
Juli: 04.07. 11.07., 18.07.
Ersatztermine: 25.07.
Muskuläre Dysbalancen - hervorgerufen durch Bewegungsarmut sowie Fehlbelastungen der Wirbelsäule - sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.