Kursnummer:
113
Wochentag:
Freitag
Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
Halle:
Jahnhalle Ulm
Friedrichsaustraße 16
89073 Ulm
Trainer-/in:
Barbara Dangel
Gebühr Nicht-Mitglieder:
70 €
Gebühr Mitglieder:
20 €
Kurstermine: 10 Einheiten
Der Kurs findet in der Kursreihe 2/23 an folgenden Terminen statt:
April: 21.04., 28.04
Mai: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.
Juni: 16.06., 23.06., 30.06.
Juli: 07.07.
Ersatztermine (falls Ausfall): 14.07., 21.07.
Muskuläre Dysbalancen - hervorgerufen durch Bewegungsarmut sowie Fehlbelastungen der Wirbelsäule - sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.