SSV Ulm 1846 e.V.

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Wirbelsäulengymnastik I 1/25

Kursnummer:
113

Wochentag:
Freitag

Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr

Ort:
Jahnhalle Ulm
Friedrichsaustraße 16
89073 Ulm

Trainer-/in:
Barbara Dangel

Gebühr Nicht-Mitglieder:
75 €

Gebühr Mitglieder:
25 €

Kurstermine: 10 Einheiten

Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:

Januar: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01.

Februar: 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.

März: 14.03., 21.03.

Ersatztermine: 28.03., 04.04.


Muskuläre Dysbalancen - hervorgerufen durch Bewegungsarmut sowie Fehlbelastungen der Wirbelsäule - sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.


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