Kursnummer:
119
Wochentag:
Montag
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Grundschule Eichenplatz
Eichengrund 47
89075 Ulm
Trainer-/in:
Barbara Dangel
Gebühr Nicht-Mitglieder:
77.5 €
Gebühr Mitglieder:
27,50 €
Kurstermine: 10 Einheiten
Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:
September: 21.09., 28.09.
Oktober: 05.10., 12.10., 19.10.
November: 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.
Ersatztermine: 07.12., 14.12.
Muskuläre Dysbalancen - hervorgerufen durch Bewegungsarmut sowie Fehlbelastungen der Wirbelsäule - sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.
"Wirbelsäulengymnastik am Eichenplatz" ist ein zertifizierter Präventionskurs und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt.
Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme am Kurs.