Kursnummer:
119
Wochentag:
Montag
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Grundschule Eichenplatz
Eichengrund 47
89075 Ulm
Trainer-/in:
Barbara Dangel
Gebühr Nicht-Mitglieder:
75 €
Gebühr Mitglieder:
25 €
Kurstermine: 10 Einheiten
Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:
Januar: 13.01., 20.01., 27.01.
Februar: 03.02., 10.02., 17.02., 24.02.
März: 10.03., 17.03., 24.03.
Ersatztermin (falls Ausfall): 31.03., 07.04.
Muskuläre Dysbalancen - hervorgerufen durch Bewegungsarmut sowie Fehlbelastungen der Wirbelsäule - sind die Gründe für Deutschlands Leiden Nr. 1 - Rückenbeschwerden! Wir trainieren die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, dehnen die verkürzten Muskelgruppen und vermitteln Kenntnisse zur Vermeidung schädlicher Alltagsbelastungen.