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SUMMARY:Rückenfit und Entspannung - Sommer Special
DESCRIPTION:Jetzt die Ferien aktiv nutzen! \n\nIm Kurs "Rückenfit und Entsp
 annung" genießt Du 60 min "Bewegung und Entspannung" mit Nadja Schmechtig, 
 Physiotherapeutin und Trainerin. Du stärkst Deine Rückenmuskulatur, arbeite
 st gegen Fehlhaltungen und daraus resultierenden Verspannungen an und stärk
 st konsequent Deine Dich aufrichtende Muskulatur. Trainiere absolut gezielt
 , sanft und schonend und profitiere vom Wissen und der langjährigen Erfahru
 ng der Kursleiterin. Einen runden Abschluss findet jede Kursstunde durch ei
 n Stretching sowie eine wohltuende Entspannung. Bleibe dadurch beweglich un
 d spüre nach, welche Muskeln Du in der Einheit gekräftigt hast. Nutze die C
 hance für eine kurze Auszeit vom Alltag und bleibe oder werde aktiv und spo
 rtlich.\n\nSommer Special: 3 Kurseinheiten\n\n 	 	August: 05.08., 12.08., 1
 9.08. 	 \n\n\n\n
LOCATION:Wengensaal - Wengenkirche Ulm
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DTSTART:20260819T170000Z
DTEND:20260819T180000Z
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