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SUMMARY:Rehasport - Orthopädie inkl. Long/Post-Covid - NR123
DESCRIPTION:Dieser Rehabilitationskurs bietet sich insbesondere für Dich an
 , wenn Du mit Schmerzen und Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat zu k
 ämpfen hast. Hierbei werden Dir Übungen angeboten, die zu einer Verbesserun
 g Deiner Koordination, Kraft und Flexibilität führt. An erster Stelle steht
  demnach die Wiederherstellung des optimalen Zusammenspiels Deiner Knochen,
  Muskeln, Sehnen und Gelenke. Außerdem wird auf Deine individuellen Schmerz
 en eingegangen, welche Du mit Hilfe verschiedener Übungen lernst zu lindern
 . Long-Covid: Mit speziellen Übungen trainieren die Betroffenen Ausdauer, K
 raft, Koordination und Flexibilität. Ein spezifisches Atemtraining hilft be
 i Lungenproblemen, sensomotorische Übungen verbessern neurologische Beschwe
 rden. Die Körperwahrnehmung und kognitive Fähigkeiten wieder zu schulen geh
 ören ebenso zum Kursprogramm wie Entspannungstechniken für den Alltag.
LOCATION:Hans-Lorenser-Sportzentrum - Raum Wettkampfaerobic 1.OG
DTSTAMP:20260819T091321Z
DTSTART:20261222T073000Z
DTEND:20261222T083000Z
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