Kursnummer:
DR-Projekt 10k/21k
Wochentag:
Samstag
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Outdoor Start/Ziel Bereich DONAURUNNING Strecke
Stadionsstrasse 17
89073 Ulm
direkt am Fußweg vor dem SSV Ulm 1846 e.V. Sportgelände sowie vor dem Hans-Lorenser Sportzentrum
Trainer-/in:
Stefano Poltronieri und Thomas Mensch
Gebühr Nicht-Mitglieder:
300 €
Gebühr Mitglieder:
250 €
Ready for the run - Wir machen Dich fit für den Einsteinmarathon 10 km Lauf oder für die 21 km
Zeitraum: Ende Mai - September
Anmeldung und Einstieg: bis Ende Juni möglich
Wöchentliches Training im Rahmen des Coachings: immer montags ab 18:00 Uhr
Wettkampf-/ Laufeventtag: Einsteinmarathon 28. September 2025
Du wolltest schon immer beim Einsteinmarathon mitlaufen aber bisher hat es nie mit der perfekten Vorbereitung geklappt? Du möchtest die 10 km so richtig rocken oder über die Halbmarathon Distanz glänzen und nicht nur irgendwie über die Ziellinie kommen?
Dann ist das Coaching des Team DONAURUNNING genau das richtige für Dich! Mit der komplett individuell auf Dich abgestimmten Vorbereitung, Trainingsplanung, Trainingssessions und vielem, vielem mehr, macht Dich das Team DONAURUNNING ready für die 10 km oder 21 km am Einsteinmarathon!
"DONAURUNNING ready for the run" - Das Trainerteam der DONAURUNNING Academy bereitet Dich innerhalb von 5 Monaten auf Deinen großen Auftritt beim 10 km City Lauf oder beim Halbmarathon über 21 km im Rahmen des Einsteinmarathons vor. Bei diesem exklusiven Lauf-Coaching setzen die Lauftrainer gemeinsam mit Dir Dein Ziel für die jeweilige Distanz und passen das Training komplett individuell an Deine Bedürfnisse und Deinen Leistungsstand an!
Von der Trainingsplanerstellung bis zum wöchentlichen, betreuten Training erwarten Dich beim „DONAURUNNING ready for the run“ auch Specials wie Teilnahme an DONAURUNNING Academy Workshops wie z.B. „Beweglichkeitstraining für Läufer“ oder „Athletiktraining“, sowie ein spezielles Ernährungsseminar. Das exklusive 1:1 Coaching beinhaltet neben den Trainingseinheiten und Workshops ebenfalls ein DONAURUNNING Team Laufshirt und natürlich ist die Betreuung am Renntag ebenfalls mit dabei und endet erst hinter der Ziellinie!
Das erwartet Dich unter anderem als Teilnehmer beim exklusiven Coaching „DONAURUNNING ready for the run“:
zusätzlich dazu erhalten alle Teilnehmenden:
Für weitere Infos rund um das exklusive Laufcoaching, schickt uns eine Mail an donaurunning@ssvulm1846.de
Trainer des Coachingprojektes "DONAURUNNING ready for the run"
Trainer: Stefano Poltronieri
Qualifikationen: Trail Running-Trainer | DOSB Übungsleiter B Sport in der Prävention | WBRS Übungsleiter B Rehasport Orthopädie | DTB Instructor Walking/Nordic Walking
Trainer: Thomas Mensch
Thomas Mensch: Sportfachwirt (IHK) | seit 2015 Trainertätigkeit | Mitglied des Lehrteams WLSB | Trainer C Trainerlizenz C Fitness- und Gesundheitssport WLV