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UID:324-56@kursprogramm.ssvulm1846.de
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SUMMARY:Ready for the run - Laufcoaching
DESCRIPTION:Ready for the run - Wir machen Dich fit für den Einsteinmaratho
 n 10 km Lauf oder für die 21 km\n\n\n\nZeitraum: Ende Mai - September Anmel
 dung und Einstieg: bis Ende Mai möglich\n\nWöchentliches Training im Rahmen
  des Coachings: immer montags ab 18:00 Uhr\n\nWettkampf-/ Laufeventtag: Ein
 steinmarathon 27. September 2026\n\n\n\nDu wolltest schon immer beim Einste
 inmarathon mitlaufen aber bisher hat es nie mit der perfekten Vorbereitung 
 geklappt? Du möchtest die 10 km so richtig rocken oder über die Halbmaratho
 n Distanz glänzen und nicht nur irgendwie über die Ziellinie kommen?\n\nDan
 n ist das Coaching des Team DONAURUNNING genau das richtige für Dich! Mit d
 er komplett individuell auf Dich abgestimmten Vorbereitung, Trainingsplanun
 g, Trainingssessions und vielem, vielem mehr, macht Dich das Team DONAURUNN
 ING ready für die 10 km oder 21 km am Einsteinmarathon!\n\n"DONAURUNNING re
 ady for the run" - Das Trainerteam der DONAURUNNING Academy bereitet Dich i
 nnerhalb von 5 Monaten auf Deinen großen Auftritt beim 10 km City Lauf oder
  beim Halbmarathon über 21 km im Rahmen des Einsteinmarathons vor. Bei dies
 em exklusiven Lauf-Coaching setzen die Lauftrainer gemeinsam mit Dir Dein Z
 iel für die jeweilige Distanz und passen das Training komplett individuell 
 an Deine Bedürfnisse und Deinen Leistungsstand an!  Von der Trainingsplaner
 stellung bis zum wöchentlichen, betreuten Training erwarten Dich beim „DONA
 URUNNING ready for the run“ auch Specials wie Teilnahme an DONAURUNNING Aca
 demy Workshops wie z.B. „Beweglichkeitstraining für Läufer“ oder „Athletikt
 raining“, sowie ein spezielles Ernährungsseminar. Das exklusive 1:1 Coachin
 g beinhaltet neben den Trainingseinheiten und Workshops ebenfalls ein DONAU
 RUNNING Team Laufshirt und natürlich ist die Betreuung am Renntag ebenfalls
  mit dabei und endet erst hinter der Ziellinie!\n\nDas erwartet Dich unter 
 anderem als Teilnehmer beim exklusiven Coaching „DONAURUNNING ready for the
  run“:\n\n 	Erstgespräch mit Anamnese und Check-Up 	Dein Ziel - wohin geht 
 die Reise? 	Lauftest 	Trainingsplanerstellung - fortlaufend über die komple
 tten 5 Monate hinweg 	Wöchentliches betreutes Training 	Aufgaben fürs Indiv
 idualtraining 	Wöchentliche zusätzliche Betreuung per Mail 	Recheck-Ups 	Sp
 ecials wie Teilnahme an Workshops der DONAURUNNING Academy (z.B. „Beweglich
 keitstraining für Läufer“) 	exklusives Ernährungsseminar powered by BKK Ver
 bundPlus 	komplette Begleitung am Renntag "von der Startlinie bis ins Ziel"
  \n\nzusätzlich dazu erhalten alle Teilnehmenden:\n\n 	DONAURUNNING Team La
 uf-Shirt 	DONAURUNNING Laufchip 	  	Eine 10er Karte All-Inlkusive für das H
 ans-Lorenser-Sportzentrum zum vergünstigten Preis 	  \n\nDie Haupttermine d
 es Coachings im Überblick:\n\n 	25. Mai 2026: Kick-off und Kennenlernen 	29
 . Mai 2026: Laufanalyse und Leistungstest 	Juni bis September 2026: Individ
 uelle Trainingspläne, Workshops und gemeinsame Lauftreffs 	17. Juni 2026: W
 ebinar „Trainingsplan für Breitensportler“ 	29. Juni 2026: Workshop „Laufök
 onomie kompakt“ 	15. Juli 2026: Webinar „Kluge Ernährung im Sport“ 	09. Sep
 tember 2026: Webinar „Fokus im Sport“ 	27. September 2026: Gemeinsame Teiln
 ahme am Einstein-Marathon \n\nFür weitere Infos rund um das exklusive Laufc
 oaching, schickt uns eine Mail an donaurunning@ssvulm1846.de\n\n\n\nTrainer
  des Coachingprojektes "DONAURUNNING ready for the run"\n\nTrainer: Stefano
  Poltronieri Qualifikationen: Trail Running-Trainer | DOSB Übungsleiter B S
 port in der Prävention | WBRS Übungsleiter B Rehasport Orthopädie | DTB Ins
 tructor Walking/Nordic Walking\n\nTrainer: Thomas Mensch Thomas Mensch: Spo
 rtfachwirt (IHK) | seit 2015 Trainertätigkeit | Mitglied des Lehrteams WLSB
  | Trainer C Trainerlizenz C Fitness- und Gesundheitssport WLV
LOCATION:Outdoor Start/Ziel Bereich DONAURUNNING Strecke
DTSTAMP:20260511T123318Z
DTSTART:20260927T070000Z
DTEND:20260927T100000Z
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