Kursnummer:
101
Wochentag:
Donnerstag
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Halle:
LZ Kuhberg Halle 5
Grimmelfinger Weg 50-52
89077 Ulm
Trainer-/in:
Anke Holster-Fabian
Gebühr Nicht-Mitglieder:
65 €
Gebühr Mitglieder:
20 €
Kurstermine: 10 Einheiten
Der Kurs findet in der Kursreihe 2/23 an folgenden Terminen statt:
April: 20.04., 27.04.,
Mai: 04.05., 11.05., 25.05.,
Juni: 15:06., 22.06., 29.06.,
Juli: 06.07., 13.07.,
Ersatztermin (falls Ausfall): 20.07.
"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." (Joseph Pilates)
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der es in ersten Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Da der Schwerpunkt
des Trainings auf der Körperkontrolle liegt, garantiert die Pilates-Methode ein einzigartiges Workout, das lang anhaltende Trainingsergebnisse erbringt. Pilatestraining stärkt die Muskelelastizität. Vor allem
Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur profitieren davon.
Eine Anmeldung für den Sportkurs "Pilates" gilt tertialsübergreifend. Du bist automatisch für die folgende 10er Kursreihe angemeldet, sofern Du Deine Teilnahme nicht schriftlich widerrufst. Die Kündigung wird jeweils zum Ende der Kursreihe wirksam.
Kündigungsfristen:
Einreichen der Kündigung bis spätestens
1. März für die Kursreihe 2/23,
1. Juli für die Kursreihe 3/23,
1. November für die Kursreihe 1/24.