Kursnummer:
111
Wochentag:
Donnerstag
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Wengensaal - Wengenkirche Ulm
Wengengasse 6, 89073 Ulm
Trainer-/in:
Andreas Bayer
Gebühr Nicht-Mitglieder:
80 €
Gebühr Mitglieder:
40 €
Kurstermine: 10 Einheiten
Der Kurs findet in Kursreihe 3/26 an folgenden Terminen statt:
September: 24.09.
Oktober: 01.10., 08.10., 15.10., 22.10.
November: 05.11., 12.11., 19.11., 26.11.
Dezember: 03.12.
Ersatztermine: 10.12., 17.12.
Meditation mit Andreas - nichts leichter als das
Die Fähigkeit der Meditation kennenlernen und erlernen
Gerade in der heutigen Zeit sind Gesundheit, innere Balance und Gelassenheit von besonderer Bedeutung. Die Anforderungen des Alltags, beruflicher Druck und die ständige Reizüberflutung können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Meditation bietet eine wirksame Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die eigene innere Stabilität zu stärken.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Meditation Sie dabei unterstützen kann, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Unter der Anleitung unseres Yoga-Lehrers und Meisters Andreas Bayer entdecken Sie die Vorzüge der Meditation auf verständliche und praxisnahe Weise. Durch einfache Übungen und bewährte Methoden erhalten Sie das notwendige Handwerkszeug, um Meditation als wertvolle Ressource für Ihr persönliches Wohlbefinden zu nutzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit stärken, mehr innere Ruhe finden und die Fähigkeit der Meditation für sich entdecken möchten.
Lernen Sie Meditation kennen – und erfahren Sie, wie leicht der Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Klarheit sein kann.