SSV Ulm 1846 e.V.

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Mama fit - Baby mit 3/24

Kursnummer:
225

Wochentag:
Montag

Uhrzeit:
10:30 - 11:20 Uhr

Ort:
Jahnhalle Ulm
Friedrichsaustraße 16
89073 Ulm

Trainer-/in:
Barbara Dangel

Gebühr Nicht-Mitglieder:
80 €

Gebühr Mitglieder:
30 €

Kurstermine: 10 Einheiten

Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:

September: 16.09., 23.09., 30.09.,

Oktober: 07.10., 14.10., 21.10.,

November: 04.11., 11.11., 18.11., 25.11.

Ersatztermine (falls Ausfall): 02.12., 09.12.


"Mama Fit - Baby mit" - das perfekte Sportprogramm für Mama und Baby
Mutter sein und fit bleiben, das ist eine Herausforderung für jede frisch gebackene Mutter. Wie gelingt es mir, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und mich wohlzufühlen?   Wie  halte  ich  mich  im  Alltag  fit? Was  kann  ich  für  meine Haltung und meine Figur tun? Das sind Fragen, die viele beschäftigen.

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein sanftes Muskel- und Ausdauertraining als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kursen, trainierst Du im "Mama Fit Kurs" gemeinsam mit Deinem Baby. Die Kleinen dürfen mit dabei sein beim Sport! "Mama fit - Baby mit" ist der ideale Kurs, wenn Du gerade mit der Rückbildung abgeschlossen hast, denn das Konzept vom Kurs für frisch gebackene Mütter enthält, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining.


Der Kurs ist nach 10 Einheiten beendet. Solltest Du eine weitere Kursreihe mit Deinem Baby besuchen möchten, darfst Du Dich für die Folgekursreihe über das Online-Anmeldeportal registrieren.
Anmeldestarts sind an folgenden Terminen:
Kursreihe 3/24 - 1. Juli 2024

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