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SUMMARY:Funktionelles Training in Böfingen
DESCRIPTION:Der Kurs findet in der kommenden Kursreihe 1/2027 an folgenden 
 Terminen statt:\n\n 	 	Januar: 13.01., 20.01., 27.01. 	 	 	Februrar: 03.02.
 , 17.02., 24.02. 	 	 	März: 03.03., 10.03., 17.03., 24.03. 	 	 	Ersatztermi
 ne: 07.04., 14.04. 	 \n\n\n\nDer Kurs findet in der Kursreihe 3/26 an folge
 nden 10 Terminen statt:\n\n 	 	September: 23.09., 30.09. 	 	 	Oktober: 07.1
 0., 14.10., 21.10. 	 	 	November: 04.11., 11.11., 18.11., 25.11. 	 	 	Dezem
 ber: 02.12. 	 	 	Ersatztermine: 09.12., 16.12. 	 \n\n\n\nBei dem 90 minütig
 en funktionellen Training werden im Grunde Bewegungen anstelle einzelner Mu
 skeln trainiert. Somit steht es im Gegensatz zum traditionellen Krafttraini
 ng, bei dem oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird, um die
  anzusprechenden Muskeln oder Muskelgruppen gezielt zu isolieren. Betrachte
 t man die Bewegungen des Menschen im Alltag, so fällt auf, dass so gut wie 
 keine Bewegung auf nur ein Gelenk beschränkt ist. Somit wäre es vor dem Hin
 tergrund des funktionellen Trainings unzweckmäßig nur eine bestimmte Muskel
 gruppe gezielt anzusprechen, wenn doch eine ganze Muskelkette aus einer Vie
 lzahl von Muskeln involviert ist.\n\n\n\nEine Anmeldung für den Sportkurs "
 Funktionelles Training in Böfingen" gilt tertialsübergreifend. Du bist auto
 matisch für die folgende Kursreihe angemeldet, sofern Du Deine Teilnahme ni
 cht schriftlich widerrufst. Die Kündigung wird jeweils zum Ende der Kursrei
 he wirksam.\n\nKündigungsfristen: Einreichen der Kündigung bis spätestens..
 .  1. November 2026 für die Kursreihe 1/27
LOCATION:Eduard-Mörike-Sporthalle
DTSTAMP:20261014T070754Z
DTSTART:20270415T163000Z
DTEND:20270415T180000Z
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