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SUMMARY:Funktionelles Training in Böfingen
DESCRIPTION:Der Kurs findet in der Kursreihe 3/26 an folgenden 10 Terminen 
 statt:\n\n 	 	September: 23.09., 30.09. 	 	 	Oktober: 07.10., 14.10., 21.10
 . 	 	 	November: 04.11., 11.11., 18.11., 25.11. 	 	 	Dezember: 02.12. 	 	 	
 Ersatztermine: 09.12., 16.12. 	 \n\n\n\nDer Kurs findet in der Kursreihe 2/
 26 an folgenden Terminen statt:\n\n 	 	April: 15.04., 22.04., 29.04. 	 	 	M
 ai: 06.05., 13.05., 20.05. 	 	 	Juni: 10.06., 17.06., 24.06., 01.07. 	 	 	E
 rsatztermine: 08.07., 15.07., 22.07. 	 \n\n\n\nBei dem 90 minütigen funktio
 nellen Training werden im Grunde Bewegungen anstelle einzelner Muskeln trai
 niert. Somit steht es im Gegensatz zum traditionellen Krafttraining, bei de
 m oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird, um die anzusprec
 henden Muskeln oder Muskelgruppen gezielt zu isolieren. Betrachtet man die 
 Bewegungen des Menschen im Alltag, so fällt auf, dass so gut wie keine Bewe
 gung auf nur ein Gelenk beschränkt ist. Somit wäre es vor dem Hintergrund d
 es funktionellen Trainings unzweckmäßig nur eine bestimmte Muskelgruppe gez
 ielt anzusprechen, wenn doch eine ganze Muskelkette aus einer Vielzahl von 
 Muskeln involviert ist.\n\n\n\nEine Anmeldung für den Sportkurs "Funktionel
 les Training in Böfingen" gilt tertialsübergreifend. Du bist automatisch fü
 r die folgende Kursreihe angemeldet, sofern Du Deine Teilnahme nicht schrif
 tlich widerrufst. Die Kündigung wird jeweils zum Ende der Kursreihe wirksam
 .\n\nKündigungsfristen: Einreichen der Kündigung bis spätestens...  1. Nove
 mber 2025 für die Kursreihe 1/26
LOCATION:Eduard-Mörike-Sporthalle
DTSTAMP:20260527T084141Z
DTSTART:20261223T173000Z
DTEND:20261223T190000Z
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