SSV Ulm 1846 e.V.

Herzlich Willkommen auf der Kursplattform des SSV Ulm 1846 e.V.!

Hier können Sie sich für all Ihre Lieblingssportkurse einfach und schnell online anmelden, suchen Sie dafür einfach in der jeweiligen Rubrik oder Abteilung nach dem gewünschten Kursangebot.

Functional Outdoor Fitness mit der SportBOX

Kursnummer:
BOX-2

Wochentag:
Freitag

Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr

Ort:
Outdoor - Treffpunkt SportBOX
Stadionstrasse 17
Friedrichsau - direkt an der Donau

Trainer-/in:
Jeroen Luijer

Gebühr Nicht-Mitglieder:
75 €

Gebühr Mitglieder:
35 €

Kurstermine: 10 Einheiten

Der Kurs findet in der Kursreihe 2/24 an folgenden Terminen statt:

Januar: 19.04., 26.04.,

Februar: 03.05., 10.05., 17.05.,

März: 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.

April: 05.07.

Ersatztermin (falls Ausfall): 12.07.


Kurstermine: 10 Einheiten

Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:

September: 20.09., 27.09.,

Oktober: 11.10., 18.10., 25.10.,

November: 08.11., 15.11., 22.11., 29.11.

Dezember: 06.12.

Ersatztermin (falls Ausfall): 13.12.


Functional Outdoor Fitness mit der SportBOX - Überwinde Deine Grenzen und werde fit im Freien!

Du bist bereit Deine Fitness auf die nächste Stufe zu heben? Dann ist der Functional Outdoor Fitness Kurs genau perfekt für Dich!

Anstatt sich nur auf isolierte Muskelgruppen zu konzentrieren, werden im Kurs Bewegungen und Übungen integriert, die den ganzen Körper beanspruchen und Deine Fitness auf vielfältige Weise steigern. Ob Fitness-Einsteiger oder fortgeschritten, hier kannst Du Deine körperliche Fitness steigern und optimieren - egal auf welchem Level Du gerade stehst. Im Kurs wird das Equipment der neuen SportBOX, die der Verein als Kooperationspartner gemeinsam mit der Stadt Ulm betreut, genutzt. 

Neben funktionellen Übungen (Übungen, die auf alltägliche Bewegungen abzielen, wie Heben, Bücken, Schieben, Ziehen & Drehen), steht im Kurs ein solides Ganzkörpertraining im Vordergrund.Kraft wie auch Ausdauer wird, sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Fitnessgeräten aus der SportBOX, trainiert. Freue Dich auf coole Intervall-Trainingseinheiten, Zirkeltraining und vieles mehr. Ganz nebenbei wird durch die unterschiedlichen Übungen im Functional Outdoor Fitness Kurs Deine Beweglichkeit gesteigert und die Koordination und Stabilität verbessert.

Melde Dich noch heute an und starte sportlich in den Herbst!


Eine Anmeldung für den Sportkurs "Functional Outdoor Fitness" gilt tertialsübergreifend. Du bist automatisch für die folgende 10er Kursreihe angemeldet, sofern Du Deine Teilnahme nicht schriftlich widerrufst. Die Kündigung wird jeweils zum Ende der Kursreihe wirksam.

Kündigungsfristen:
Einreichen der Kündigung bis spätestens

1. März für die Kursreihe 2/24
1. Juli für die Kursreihe 3/24

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