SSV Ulm 1846 e.V.

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Fit im Alter am Eichenplatz 3/24

Kursnummer:
103

Wochentag:
Mittwoch

Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr

Ort:
Grundschule Eichenplatz
Eichengrund 47
89075 Ulm

Trainer-/in:
Anja Hommel

Gebühr Nicht-Mitglieder:
75 €

Gebühr Mitglieder:
22,50 €

Kurstermine: 10 Einheiten

Der Kurs findet in dieser Kursreihe an folgenden Terminen statt:

September: 18.09., 25.09.,

Oktober: 02.10., 09.10., 16.10., 23.10.,

November: 06.11., 13.11., 20.11., 27.11.

Ersatztermine (falls Ausfall): 04.12., 11.12.


Du möchtest hin und wieder Deinen Körper bewegen und Dich für Deine Gesundheit fit halten? Du kannst nicht auf Sport verzichten und willst weiterhin Deine Gelenke und Muskeln kräftigen? Dann bist Du beim „Fit im Alter“ Kurs genau richtig. Mit diversen Übungen wird Deine Muskulatur bei langsamer aber kontinuierlicher Ausführung gefördert und deine Skelettmuskulatur aktiv trainiert. Diese Bewegungsabläufe stärken Deinen gesamten Körper und halten ihn somit bei guter Gesundheit.


"Fit im Alter" ist ein zertifizierter Präventionskurs und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt.
Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme am Kurs.

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