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SUMMARY:Easy Workout - Kraft und Beweglichkeit
DESCRIPTION:Sommer Special - Jetzt die Ferien aktiv nutzen! \n\nDie warme J
 ahreszeit lädt dazu ein, sich an der frischen Luft zu bewegen und gemeinsam
  aktiv zu sein. Mit unseren "Sommer Specials" bieten wir euch die perfekte 
 Gelegenheit, Fitness, Bewegung und Natur miteinander zu verbinden. Freut eu
 ch auf abwechslungsreiche Trainingseinheiten unter freiem Himmel, jede Meng
 e Motivation und eine tolle Gemeinschaft. Egal ob Einsteiger oder Fortgesch
 rittene – die Kurse sind so gestaltet, dass jeder mitmachen und von den Ein
 heiten profitieren kann.\n\nSommer Special: 5 Kurseinheiten\n\n 	 	August: 
 11.08., 18.08., 25.08. 	 	 	September: 01.09., 08.09. 	 \n\n\n\n"Easy Worko
 ut - Kraft und Beweglichkeit". In diesem Kurs kombinieren wir Kräftigungsüb
 ungen mit gezielten Beweglichkeits- und Mobilisationseinheiten. Dabei werde
 n die wichtigsten Muskelgruppen gestärkt, die Körperhaltung verbessert und 
 die Beweglichkeit gefördert. Die Übungen sind leicht verständlich und könne
 n individuell an das eigene Fitnesslevel angepasst werden. Der Kurs eignet 
 sich für alle, die aktiv bleiben, ihre allgemeine Fitness verbessern und si
 ch nach dem Training beweglicher und ausgeglichener fühlen möchten. Vorkenn
 tnisse sind nicht erforderlich.
LOCATION:Outdoor - Treffpunkt Bad-Kasse
DTSTAMP:20260810T072522Z
DTSTART:20260908T160000Z
DTEND:20260908T170000Z
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