DONAURUNNING Frühlingslauf | Samstag 26. April 2025
Am 26. April 2025 fällt der Startschuss für Dein nächstes Lauf-Highlight! Egal ob Anfänger oder Profi – erlebe ein unvergessliches Laufevent mit der DONAURUNNING Community. 5 km oder 10 km Lauf, 5 km Nordic Walking entlang der Donau, dazu spannende Workshops mit Laufprofis und Experten!
Die Anmeldung ist geschlossen! Nachmelden kannst Du Dich noch am Samstag, 26.04.2025. Für die Workshops powered by BKK VerbundPlus sowie für die Hauptläufe meldest Du Dich einfach am Infostand in der Stadionstraße 17, 89073 Ulm.
Alle Infos zum Event - Zeitplan, Ablauf, Specials, etc. findest Du im aktuellen Newsartikel auf unserer DONAURUNNING Website. Alle angemeldeten Teilnehmer erhalten ebenfalls eine Mail mit den Infos zum DONAURUNNING Frühlingslauf!
Nutze den Frühlingslauf, um mit unseren erfahrenen Experten Deine Ausdauer, Kraft & Lauftechnik zu verbessern und Neues zu entdecken:
Du willst wissen, wie Du mit dem richtigen Laufstil leichter und gesünder laufen kannst? Im Workshop "Gesund Laufen" mit Thomas Mensch gibt's die Antworten.
Wie trainierst Du Deine Ausdauer und stärkst gleichzeitig Deine Rückenmuskulatur ohne hohe Gelenkbelastung? Jürgen zeigt Dir im Workshop, dass Nordic Walking ein Top-Ganzkörpertraining ist. Dynamisches Walking mit XCo-Trainer für straffere Muskeln, mehr Kraft & eine starke Körpermitte - teste die neue Art des Walken im Workshop mit Tanja.
"Kräftigung & Ansteuerung" – Warum es wichtig ist die richtige Muskulatur vor dem Laufen zu aktivieren und wie das konkret geht, das zeigt Dir die Profi-Triathletin Marlene im Workshop am Frühlingslauf.
Bring Dein Training aufs nächste Level! Nutze die Gelegenheit, Dich von Profis inspirieren zu lassen und starte fit und voller Energie in die Laufsaison!
Beim DONAURUNNING Laufkids - Kidsrun geht der Laufnachwuchs auf die Strecke. Gemeinsam mit den Profiläufern des SSV Ulm 1846 e.V. Alina Reh und Thorben Dietz starten laufbegeisterte Kids ihr erstes offizielles Laufabenteuer. Um 09:00 Uhr fällt der Startschuss für alle Kids im Alter von 6 - 13 Jahren. Zusammen mit den Profis und Vorbildern werden die 1,5 km DONAURUNNING in der Friedrichsau gerockt. Im Ziel wartet nicht nur die erste Urkunde auf die Laufstars von morgen, sondern auch ein kleines Geschenk.
